我們的潛意識(shí)里不只是有創(chuàng)傷，也蘊(yùn)含著自我成長(zhǎng)的巨大能量和愿望。

要達(dá)到何種狀態(tài)，才能夠得窺獨(dú)立思考的境界？

真正負(fù)責(zé)任的父母，會(huì)從決定讓一個(gè)生命誕生在這個(gè)世界那一刻，就開(kāi)始學(xué)習(xí)。

就像一個(gè)沒(méi)有濾鏡和美化效果的前置攝像頭，讓你和真實(shí)的自己、迫切的處境、赤裸的現(xiàn)實(shí)，猝不及防地打了個(gè)照面。

“時(shí)常感到孤獨(dú)”是我們的共性，是這個(gè)年紀(jì)的人必然存在的屬性。只不過(guò)有些人承認(rèn)得早，而有的人遲遲不愿面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)，還企圖還通過(guò)嘲笑他人來(lái)偽裝自己。

比了解更重要的是，理解。當(dāng)你深深理解這場(chǎng)親子關(guān)系中每個(gè)角色無(wú)能為力的悲哀時(shí)，才能真正接受和釋?xiě)?，終止被“禍害”的命運(yùn)。

攝入什么你就將成為什么！

真正優(yōu)秀的人，有著自己的評(píng)價(jià)體系。

愿你我的2018年，都能更加充實(shí)。: )

人皆有不愿離開(kāi)舒適區(qū)自找苦吃的天性。

用準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，當(dāng)你把要求說(shuō)的越具體和清楚，對(duì)方越容易按照你說(shuō)的做，但是如果只是一句模糊籠統(tǒng)的話，當(dāng)對(duì)方在操作執(zhí)行的時(shí)候，越容易出現(xiàn)偏差。

我知道很多人會(huì)說(shuō)，匹配只是相對(duì)的，就像談戀愛(ài)，沒(méi)有完全合適的兩個(gè)人，都要磨合的。

放下“我”、變成“我們”，或許就是他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)就制作出一部偉大作品的原因。

我們可以開(kāi)玩笑，但是不要說(shuō)別人丑；我們可以開(kāi)玩笑，但請(qǐng)不要嘴賤；我們可以開(kāi)玩笑，但請(qǐng)不要挑逗他人。

關(guān)注于重要的事情，我們就可以用所擁有時(shí)間，創(chuàng)造想要的生活。

即使在嚴(yán)冬里，心底也要有一個(gè)不可戰(zhàn)勝的夏天。

唯一令你焦慮的，就是你的焦慮本身；

唯一令你恐慌的，也是你始終對(duì)恐慌的逃避。

人生最黑暗的時(shí)刻，就是我們拼刺刀的時(shí)候，拼的是什么？拼的就是兩個(gè)聲音：一個(gè)是自我安撫的聲音；一個(gè)是自我指引的聲音。

我希望你做一個(gè)好爸爸，因?yàn)檫@不應(yīng)該是時(shí)代的稀缺品，而是時(shí)代的必需品。

帶著接納與愛(ài)前行，才會(huì)不孤單，不寒冷!

這是心理學(xué)界的曾奇峰老師在2007年寫(xiě)給自己女兒的一封信。是一篇舊文，但再次讀還是情真意切，言辭灼灼，充滿(mǎn)著睿智與平和的態(tài)度和思想，對(duì)女兒愛(ài)而不溺，寵而不嬌。值得父母親和想要做父母的人再次看一看。

太浮躁，收獲的是失落；不浮躁，降低期望值，并付出最大的努力，收獲的會(huì)是驚喜。

所謂夢(mèng)想，更是一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)投資。

一個(gè)人越擅長(zhǎng)做一件事，他就會(huì)越愿意去做。

在人生大事上，要學(xué)會(huì)運(yùn)用經(jīng)濟(jì)學(xué)思考模型。

將一件事情干到極致，時(shí)間會(huì)給你要的回報(bào)。

只要支持TA陪伴T(mén)A就是最強(qiáng)大的力量。

兩個(gè)在不同環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，怎樣一步步走上完全不同的人生。這個(gè)小漫畫(huà)收獲了超過(guò)20萬(wàn)個(gè)好評(píng)，看完它，很多人都會(huì)陷入深深的思考......

我們能夠形成清晰的人際邊界，同時(shí)又會(huì)接納人和人之間有無(wú)法擺脫的關(guān)聯(lián)和情感，這份情感才是我們生活的意義。

關(guān)鍵還是通過(guò)咨詢(xún)代謝掉自己的創(chuàng)傷，把自己發(fā)展成一個(gè)能量更高更為成熟與開(kāi)放的人。

若停留在對(duì)至親的怨恨中，怨恨便是你終生的囚籠；要得到真正的心靈自由，唯有自己解放自己。

只關(guān)注工作能給自己帶來(lái)什么。這會(huì)讓你高度關(guān)注工作中自己不喜歡的方面，從而導(dǎo)致自己長(zhǎng)期處于不幸福的狀態(tài)。