

食材:牛油果、蔬菜、雞蛋、全麥面包、酸奶
做法:1、雞蛋水煮熟;2、牛油果去核,加入檸檬汁和少許鹽,打成泥;3、將牛油果泥涂抹在面包片上,再放上切片的雞蛋和蔬菜;4、澆上酸奶或者少量花生醬即可。
食材:蔬菜、雞蛋、紫薯、雞胸肉、堅果
做法:1、紫薯蒸熟壓成泥;2、蔬菜切成合適大?。?、雞胸肉無油煎好,切小塊;4、擠上檸檬汁,加入少量橄欖油,胡椒粉、鹽攪拌均勻;5、撒上一把堅果即可。
食材:牛油果、蔬菜、雞蛋、全麥面包、酸奶
做法:1、雞蛋水煮熟;2、牛油果去核,加入檸檬汁和少許鹽,打成泥;3、將牛油果泥涂抹在面包片上,再放上切片的雞蛋和蔬菜;4、澆上酸奶或者少量花生醬即可。
食材:蔬菜、雞蛋、紫薯、雞胸肉、堅果
做法:1、紫薯蒸熟壓成泥;2、蔬菜切成合適大??;3、雞胸肉無油煎好,切小塊;4、擠上檸檬汁,加入少量橄欖油,胡椒粉、鹽攪拌均勻;5、撒上一把堅果即可。
520 的浪漫如期而至。在這個連空氣都泛著甜蜜的日子里,我們總在尋找最動人的方式訴說愛意。是執(zhí)手相看的深情,是心有靈犀的默契,還是那些藏在細(xì)節(jié)里的溫柔,都能讓平凡的日子開出浪漫的花。
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520 的浪漫如期而至。在這個連空氣都泛著甜蜜的日子里,我們總在尋找最動人的方式訴說愛意。是執(zhí)手相看的深情,是心有靈犀的默契,還是那些藏在細(xì)節(jié)里的溫柔,都能讓平凡的日子開出浪漫的花。
520 的浪漫如期而至。在這個連空氣都泛著甜蜜的日子里,我們總在尋找最動人的方式訴說愛意。是執(zhí)手相看的深情,是心有靈犀的默契,還是那些藏在細(xì)節(jié)里的溫柔,都能讓平凡的日子開出浪漫的花。