抱怨自己的缺點是沒有用的，只靠意志力也無法成功，人們對自己的認(rèn)識存在太多偏差，最靠得住的判斷標(biāo)準(zhǔn)只有行動本身

懶惰定律——就算沒有原因，休息的身體更愿意休息；就算沒有原因，行動的身體更傾向于行動。

我們的生活似乎越來越多地被工作所擠占，越忙碌越焦慮，越焦慮越迷茫，越迷茫越找不到活著的意義。

人的精力是有限的，通過有效的精力管理，形成一個如同鐘擺的循環(huán)，使用、恢復(fù)、再使用、再恢復(fù)，建立一個有效的不斷補(bǔ)充和使用精力的正向循環(huán)，我們就能跑的更快和更遠(yuǎn)。

利用碎片時間和一切閑暇，不間斷地進(jìn)行主動思考。

時間管理不是管理時間，而是管理事情

早睡早起原來根本不是你想做就能做到的事，這難度跟把自己舉起來有一拼！

完美主義根本就不是什么好事

在某種意義上，這些瑣碎的事，才是我們生活的目的。

簡單明了的說，有可能，只是需要付出同樣大的努力和代價。

我的第一反應(yīng)是：“什么是‘有趣’，請定義一下好嗎？”（一句話證明我是IT男），可是看著他認(rèn)真的樣子，我始終沒有問出口。

當(dāng)你有了動機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。

于是我就問他，你為什么就不能停下來把手頭書好好做完，再接新書呢？

真正的隱形成本，是你因為做這件事情，而放棄了做其它事情的價值。

沒有人可以未卜先知，事事間的“因”和“果”往往只有在回首時才能呈現(xiàn)。

自律意味著“我思故我行”而不是“跟著感覺走”。

勞心者治人,勞力者治于人

Pareto定律也就是所謂的80/20定律，它認(rèn)為20%的原因能造成80%的結(jié)果。

時間管理的誤區(qū)很多都是針對計劃本身來說的。

真正的自律是建立在自知、自信之上的，不是盲目的自我壓迫、自我批判。

有什么值得后悔的，你自己也說了正在努力，完全沒必要后悔。當(dāng)時玩的不也挺開心的嗎？你現(xiàn)在想努力了，就努力唄，別去拿過去的事情當(dāng)錯誤看，只是在不同的人生階段而已。

遠(yuǎn)離時間黑洞。

時間管理是幫助我們把握時間長度的技巧，卻沒有提示我們使用時間的“深度”

有的人走路，在起點的時候定位好終點，設(shè)計好路線，然后就開始低頭狂走，再也不肯抬頭看一次。

學(xué)習(xí)口語必須要有語言環(huán)境

因為——我自己也不具備第2點和第3點的素質(zhì)。

知識學(xué)里面對知識有一種區(qū)分，叫作顯性知識與隱性知識。

《一代宗師》中葉問曾經(jīng)說過，我見過了高山，才發(fā)現(xiàn)最難過的原來是生活。這句話解釋了人生的真諦。

影響選擇的除了利益本身的大小，還有獲得利益的時間。

相比之下，術(shù)則更多的是一種熟練工種。

拍照記錄生活

早睡早起身體好