提示：模板購買成功后請返回135編輯器編輯頁面刷新，點擊左側(cè)【模板】-【我的購買】使用

首頁 > 模板中心 >

立夏節(jié)氣夏天養(yǎng)生、古風中國風、清新簡約、綠色模板

立

夏

時

節(jié)

- CHUAN TONG WEN HUA -

壹

立夏時節(jié)話養(yǎng)生

立夏時節(jié)，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，人體的新陳代謝加快，心臟的負擔也會相應(yīng)加重。中醫(yī)認為，心與夏季相通應(yīng)，立夏養(yǎng)生首先要注意養(yǎng)心。在精神方面，要保持心情舒暢，避免情緒波動過大，以免傷心耗氣?？梢酝ㄟ^聽音樂、下棋、釣魚等方式來調(diào)節(jié)情緒，使身心處于平靜的狀態(tài)。

貳

立夏時節(jié)養(yǎng)生法

夏季日照時間長，天亮得早、黑得晚。因此，人們的起居和作息時間應(yīng)隨之做一些相應(yīng)的調(diào)整，以遲睡早起為宜。建議晚上10點到11點之間入睡，早上6點到7點之間起床。這樣既能保證充足的睡眠時間，又能順應(yīng)自然界陽氣的變化。

夏

日

養(yǎng)

生

- CHUAN TONG WEN HUA -

壹

起居養(yǎng)生法

午睡也是夏季養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)。中午適當休息一會兒，可以緩解疲勞，提高下午的工作和學習效率。午睡時間不宜過長，一般以30分鐘到1小時為宜。

貳

飲食養(yǎng)生法

夏季飲食應(yīng)遵循“清熱解暑、健脾利濕”的原則。多吃一些具有清熱解暑作用的食物，如西瓜、苦瓜、綠豆、黃瓜等。這些食物不僅可以補充水分和維生素，還能起到清熱解毒的功效。

叁

起居養(yǎng)生法

冬

病

夏

治

- CHUAN TONG WEN HUA -

壹

文化節(jié)日的傳承

冬病夏治是中醫(yī)的一種特色療法，它是根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的理論，在夏季陽氣最旺盛的時候，通過中藥敷貼、艾灸、拔罐等方法，來調(diào)整人體的陰陽平衡，增強機體的免疫力，從而達到預(yù)防和治療冬季易發(fā)病的目的。

貳

文化節(jié)日的傳承

【古風傳統(tǒng)】

傳統(tǒng)文化

代代相傳

—— 使用說明 ——

文字：135編輯器ai寫作

文內(nèi)所有內(nèi)容使用請?zhí)鎿Q

字體：默認字體

圖片：135攝影圖（id：3983）

頂圖荷花、鳥、葉子、風鈴素材

來自135編輯器

編號144457、146831

111216、145743、144455

排版：135編輯器

價格：￥9.00 立即購買收藏

作者：深海宇航員

編號： 159084

時間戳證書：d7f3bca3df*

咨詢客服

立即升級

作品簡介

135編輯器提供的立夏節(jié)氣夏天養(yǎng)生、古風中國風、清新簡約、綠色模板模板樣式，此作品素材ID：159084，該素材可用于：中國風/古風、綠色、二十四節(jié)氣、夏季、養(yǎng)生/健康、清新、夏天、古風、立夏、夏日、科普相關(guān)的微信公眾號文章模板排版。
135編輯器素材樣式豐富、種類奇多、功能齊全，每天都有專門的資深設(shè)計師不斷更新
立夏節(jié)氣夏天養(yǎng)生、古風中國風、清新簡約、綠色模板相關(guān)的模板素材，喜歡就快來吧，135編輯器讓你停不下來！
登錄135編輯器，只要搜索ID：159084 就可以直接在線使用這款模板素材。

相關(guān)素材推薦

眼科疾病飛蚊癥預(yù)防治療、醫(yī)療科普、簡約通用、綠色模板

ID:159161

￥10.00 企業(yè)會員免費

購買

企業(yè)員工服務(wù)培訓丨餐飲培訓丨簡約丨綠色模板

ID:159158

￥10.00 企業(yè)會員免費

購買

夏季散文詩歌丨校園企業(yè)丨簡約文藝丨莫蘭迪色模板

ID:159157

￥9.00 購買

全國防災(zāi)減災(zāi)日箭頭動圖小圖標簡約紅色樣式

ID:159136

夏季散文雜志期刊丨企業(yè)丨極簡ins丨綠色模板

ID:159135

￥9.00 購買

今年5月12日是我國第17個全國防災(zāi)減災(zāi)日，主題為“人人講安全、個個會應(yīng)急——排查身邊災(zāi)害隱患”。這一主題的提出，旨在引導(dǎo)全社會共同關(guān)注身邊的災(zāi)害隱患，提升公眾的安全意識和應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)的人民防線。